トップ支援者・団体向け研修会情報研修会報告令和6年度 第2回 被災児童保育ボランティア養成講座(報告)

令和6年度 第2回 被災児童保育ボランティア養成講座(報告)

日 時: 令和6年9月6日(金)13:00~16:00 
参加者数:18名 

場所       徳島市山城町東浜傍示1-1        ときわプラザ学習室(アスティとくしま2階)

 講座「災害がもたらす心と身体の変化~困難に気付ける支援者であるために~ 」
 講師:内海千種さん   (徳島大学大学院社会産業理工学研究部 教授)                                                                                        


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                     (講座の様子)
 ◇◇◇ 講座の概要(流れ)◇◇◇

1 ストレスについて 

①日常のストレス

〇自分でどうにかできる➡(制御できる)
〇どうなるか予測ができるか➡(ストレスの深刻度を下げる)
〇これがいつまで続くのか➡(短時間で終われば我慢できる、終わりがある)

②予想できない災害では

〇自分では制御できない   
〇自分ではどうしようもない  
〇常に緊張感が続く
〇いつまで続くかわからない            

災害に遭うと安心・安全の概念が崩れる。ある出来事がストレッサー(ストレスの原因)とな
り、日常のストレスのように自分1人ではどうすることもできない。

2 体験学習(スクイグルゲーム)

➀ 2人組になり1人が自由に線を描き、もう1人がその線に手を加え、何かの絵に
 仕上げる➡関係づくり   ※子ども達との遊びの1つ

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3 災害時特有の心身の反応        

  ➀ 恐怖、不安、怒り、イライラ、悲しみ、抑鬱、否定的考え等
  ② 不眠、食欲不振、頭痛、持病の悪化、お酒と薬物、性的関係の問題等
  ③ 罪悪感、羞恥心、無力感等
  ④フラッシュバック、覚醒亢進…(強いストレスを受け、周囲の状況に過敏になる)
   回避、解離
  ⑤子どもでは、退行現象➡わがままになる、保護者がいないと泣き喚く等  
  ⑥遊びの変化➡災害に遭うということは、主体を奪われること
  ⑦前兆(理由付け)➡自分のせいで出来事が起こった、自分が悪いことをしたからだと自分を
           責める(言うことを聞かなかった、宿題をしなかった等)

4 支援の際に覚えておきたいこと

支援の基本は、安心・安全の確保
自己効力感をもってもらうこと➡自分でできるという感覚
                災害前の自分にできることをふり返ってもらう
わからないことを踏まえ沈黙を聞き寄り添う
主体は相手(被災者)

5 支援者のメンタルヘルス

 〇自分自身のストレスを解消➡いろんな場面で使えるものをたくさんストックしておく
               普段からストレス発散手段を考える

  支援者自身が健康でなければいけない

参加者の感想            

・心やからだの反応において、わかりやすく教えてくださりとてもためになりました。
 安心・安全・自己効力感をキーワードに「あなたは?」「自分でやれること」「選択する」
 という主体を考えることができました。ご本人の人生を生きることについて考えるきっかけと
 なりました。支援は細く長く続けていくこと、そのために自分を大切にする、このことも重要
 ですね。
・被災時に現状を目のあたりにした時、平常心でいられるか、心配になりました。
・災害後の津波あそびなど、文献で知ってはいましたが、実際のお話を聞けて子ども達の心の
 変化など具体的に知れて良かったです。他にも有益な情報ばかりで、被災者の方のストレス、
 自分たちのストレスも知って、付き合い方、支援の仕方、覚えておきたいです。
・子どものごっこ遊びは、言葉で伝えられない子達の表現の1つということがわかった。
 主体は子どもに置くことを忘れないようにします。
・症状ではなく反応として促えるということがとても印象的でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

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