離乳食開始の目安は、食べの藻物を取り入れる摂食機能や運動機能、精神機能の発達に合わせて行いましょう。

赤ちゃんがおっぱいを吸えるのは、生まれ持った原始的な「哺乳反射」によります。
「哺乳反射」は、5ヶ月頃から徐々に消失して、6~7ヶ月には乳汁摂取の動きも哺乳反射から自分の意志でなされる「随意運動」へと発達していきます。
哺乳反射が残っていると固形物を押し出します。スプーンなどを口に入れても舌で押し出さなくなってきたら、摂食機能は準備OKで離乳食開始の合図と見ていいでしょう。

精神機能としては、中枢神経の発達に伴い、家族が食べているのをじっと見つめたり､涎をたらしたり、食べ物を見せると口を開けるなど食べ物に興味を示し始めます。
運動機能として食べ物を噛んで飲み込むには、首が据わっていて支えると座れることが大切です。発達が良好であれは5~6ヶ月になるとこれらのことができるようになるので、離乳食の開始時期は、その頃が適切と言えます。

【離乳食を始める目安】
1．スプーンなどを口に入れても押し出さない
2．食べ物に興味を示す
３．首が座っていて、支えると座れること

但し、ママや赤ちゃんの体調も大切です。風邪をひいている、熱がある､下痢をしている時などは開始を見送りましょう。

回答　一般社団法人徳島県助産師会