母乳がどれくらい出ているのかわかりません。母乳不足が心配です。
母乳不足の見分け方はありますか
母乳がどれくらい出ているのかわかりません。母乳不足が心配です。
母乳を飲ませていると、実際に赤ちゃんがどの程度飲んでいるのか不安になりますね。
母乳不足のサインとして
1.母乳をあげても機嫌がよくならずすぐに泣く
2.いつまでも乳首に吸い付いて離さない
3.おしっこが1日に5回以下、あるいはウンチが数日出ない
4.授乳と授乳の間隔が1時間くらいで短く、すぐにおっぱいを欲しがる
5.体重が増えない・増え方が遅い
等が言われていますが、これらは一概に母乳不足が原因とは限りません。
赤ちゃんの体重は生後3~4日から7日目位は生理的体重減少と言って少し体重が減りますが、その後の体重が増え始め、機嫌も普通で、排尿回数が1日7~8回あれば母乳は足りていると思われます。
体重の増え具合としては、出生時の体重にもよりますが、1日の体重増加の平均は20~30グラム前後と言われています。(生後2~3W頃では少なくとも1日当たり18グラム以上日本ラクテーション・コンサルタント協会)
まずは頻回に赤ちゃんに吸ってもらうことやこまめな水分補給、母乳に良い食事をとるなど、母乳を増やす工夫をして、気になる場合は、かかりつけ医や助産師に相談しましょう。